¡Buenas noches! ¿Vamos con el último día?
Hoy estoy hecha polvo, llevo un día súuuper largo, con atracón de estudio por la mañana, examen a las cuatro y atracón de estudio por la tarde, así que no me voy a enrollar demasiado. Las valoraciones las dejaré para mi post fin de fiesta, que será mañana, si puedo, que tampoco lo sé. Hasta este viernes estoy ufff a tope, tengo que estudiarme una asignatura por día jajaja, qué desastre.
Desayuno
Esta mañana no me apetecía pan, así que aprovechando que estaba en casa... me he hecho unos gofres con esta receta de tortitas, tal cual. Al horno a 210 grados hasta que los he visto hechos y ni darles la vuelta ni leches, me han quedado así de bien.
Café con bebida vegetal de coco.
3 gofres.
Fresas.
Frambuesas.
Plátano.
Almuerzo
Té verde. Nada sólido porque he desayunado más tarde de lo habitual y luego he comido a la una.
ComidaÚltimamente me apetece mucho la pasta con verduras y, con la tontería, estoy improvisando mucho en la cocina con muy buen resultado. Me preocupo de no comer tanto pan por la mañana o de no cargar de hidratos la cena y me puedo permitir un platazo de pasta tan a gusto. Además la hago con naaaada de aceite (el justo que echo en la sartén con spray para que no se me peguen las verduras).
Pasta (es verde porque lleva algo de espinacas, pero vaya, un 1%) con ajo, cebolleta, calabacín, zanahoria, champiñones y sundried tomatoes.
Merienda
Café con leche (he ido a la búsqueda del Bigotes después del examen y me he tomado un café con él en un Burger King. Luego me he quedado estudiando mientras el daba la clase que tenía y a la salida me ha venido a buscar y hemos dado un buen paseo de vuelta a casa).
Cena
Champiñones con jamón.
Contramuslos de pollo a la plancha. (Sin duda mi parte favorita del pollo, como también pechuga pero no me gusta ni la décima parte.)
Queso quark con frambuesas y coco.
Infusión de cola de caballo.
Deporte
No he hecho deporte hoy, espero que mañana, que no tengo examen, sí. Pero eso... ¡ya no lo veréis, porque este reto... ha terminado!
Prometo un post con valoración, confesiones, autocrítica y mi planteamiento para el futuro de estos 100 Healthy Days. ¡Y con sorteo (ya lo he meditado :P)! Estad atentos. :)